Entradas por Maider Fernández

¿Qué es de verdad la hipnosis clínica?

Cuando hablo con gente fuera del ámbito de la psicología sobre la hipnosis, las reacciones suelen ser una mezcla entre interés y desconfianza. Lo primero que les viene a la mente es algún espectáculo de la televisión donde un supuesto hipnotizador sube a un grupo de personas al escenario y les hace comportarse de alguna […]

¿Cómo quieres sentirte en Navidad?

“Me gustaría dormirme en noviembre y despertar en febrero”. “Desde que se murió mi padre, el 1 de enero, mi familia no ha vuelto a reunirse por Navidad”. “Es la primera nochevieja desde el divorcio, no sé si voy a poder soportarlo”. Estas son algunas frases que me he encontrado últimamente en la consulta. ¿Qué […]

Los hombres y su autoestima

Uno de mis últimos posts, “Qué ves cuando te miras al espejo”, trataba sobre la falta de autoestima y cómo los complejos físicos pueden derivar en trastornos graves. Al escribirlo me dí cuenta que dejaba fuera al sector masculino y lo hablé con gente de mi entorno. Tras varias charlas sobre el tema, me propuse […]

¿Cómo pasas tus vacaciones?

Estos últimos meses han sido muy intensos para mi. Por un lado está mi trabajo con los pacientes y por otro, me puse como reto terminar la web, abrir un blog y lanzarme al mundo de las redes sociales, actividades que han necesitado de un tiempo y esfuerzo extra por mi parte. Pero ha merecido […]

¿Qué ves cuando te miras al espejo?

En estos últimos días me he encontrado con dos amigas que hacía tiempo que no veía. Una  de ellas ha tenido 4 hijos y la otra 3 en poco tiempo. Y las dos tardaron menos de 10 minutos en sacar el tema de lo que han engordado en estos últimos años, tras la maternidad. Dicho sea […]

Rivalidad entre padres e hijos

Jaime acude a consulta porque ha llegado al límite. El Presidente de su empresa, del que Jaime es mano derecha, le ha dado un ultimátum: o cambia su actitud o tiene los días contados. Jaime tiene 42 años y es arquitecto, hijo y nieto de arquitectos de renombre. Nadie puso en duda que estudiaría arquitectura, […]

¿De verdad quieres dejar de fumar?

  Podría empezar este post diciendo que el tabaco mata al año a más de 5 millones de personas en el mundo. O que fumar daña el cerebro, estropea la piel, o que produce cáncer. Pero supongo que si estás leyendo esto ya tienes toda esa información, ya sabes que fumar es malo para salud. […]

Las casualidades no existen

Aunque muchos crean que los psicólogos tenemos que ser impermeables a las realidades que tocamos durante el ejercicio de nuestra profesión, esto no es así. Estamos constantemente aprendiendo. Nuestras experiencias fuera y dentro de la consulta nos ayudan a ser mejores profesionales. La terapia es una interacción recíproca, donde acompañamos a los pacientes y también […]

¿Puedes leer la mente de tu pareja?

Seguramente la respuesta a esta pregunta sea que no, pero que más de una vez te hubiera gustado poder hacerlo porque te habría evitado algún que otro problemilla de comunicación con tu pareja. Aunque no puedas adivinar los pensamientos del otro, es muy probable que en tu vida tomes decisiones sobre tu relación como si […]